"Fliegende Hausfrauen" oder Fly Lady - Anhänger des von der Amerikanerin Marla Silli vorgeschlagenen Systems. Diese Technik schlägt vor, den Haushalt ohne unnötigen Aufwand zu verwalten und die vorgeschlagenen Aufgaben täglich zu erledigen. Das System bestreitet das Prinzip der allgemeinen Reinigung, indem die Hausaufgaben in kleine Portionen aufgeteilt und die Wochentage gleichmäßig verteilt werden.
Du wirst brauchen
- - Timer;
- - Schuhe mit Schnürsenkeln;
- - bequeme und schöne Kleidung zu Hause;
- - Müllsäcke;
- - Waschmittel;
- - Notizbuch für Notizen.
Bedienungsanleitung
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Um eine echte "fliegende Geliebte" zu werden, müssen eine Reihe von Bedingungen erfüllt sein. Der Ersteller des Systems bietet an, vor Arbeitsbeginn die Schuhe in Ordnung zu bringen und mit Schnürsenkeln anzuziehen. Es motiviert und erlaubt nicht, sich zu entspannen. Die Wohnung muss für die anschließende Reinigung in Zonen unterteilt werden. In der Regel umfasst eine Zone einen Raum oder zwei Hauswirtschaftsräume - beispielsweise ein Badezimmer und eine Toilette oder eine Eingangshalle und einen Lagerraum. Abhängig von der Anzahl der Räume im Haus kann die Anzahl der Zonen variieren.
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Das Hauptprinzip einer Fliegenfrau besteht darin, täglich 15 Minuten in einer der Zonen zu putzen. Anfänger sollten eine Liste von Arbeiten erstellen, in der das Abstauben von Decken, das Waschen von Böden unter Möbeln, das Reinigen von Fenstern und andere notwendige Dinge angegeben sind. Die Arbeiten in der Zone werden innerhalb einer Woche ausgeführt. Danach müssen Sie in den nächsten Raum wechseln. Während der Reinigungswoche können Sie auf die abgelegensten Ecken achten, während die Bestellung immer im Raum bleibt.
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Marla Silli empfiehlt, besonders auf saubere Sanitärartikel zu achten. Anfänger fliegen Damen sind eingeladen, das Spülbecken sauber zu glänzen und es ständig in Ordnung zu halten und nach jedem Gebrauch abzuwischen. Dies motiviert zur Wiederherstellung der Ordnung und unterstützt die unerfahrene Hausfrau im notwendigen Ton.
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Eine der Hauptregeln einer Fliegenfrau ist das konstante Timing. Kaufen Sie einen Timer und geben Sie jeder Arbeit nicht mehr als 15 Minuten. In diesem Modus werden Sie der Monotonie nicht müde und verwandeln die Arbeit in einen interessanten und langweiligen Wettbewerb mit sich selbst.
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15 Minuten, um die Ordnung wiederherzustellen, sind nicht alles, was täglich erledigt werden muss. Nach dem Fly-Lady-System müssen Sie die Wohnung komplett "verschmutzen" und Müll und unnötige Dinge loswerden. Wirf sie weg oder gib sie denen, die sie brauchen. Beginnen Sie mit großen Verstopfungen, indem Sie nach und nach Lebensmittelvorräte am Buffet, saisonale Artikel im Zwischengeschoss, Mini-Lagerhäuser in der Speisekammer und im Keller aussortieren. Die Hauptsache ist, nicht zu hetzen und täglich nur 27 Gegenstände zu werfen. Die Aufgabe der Fly Lady ist es, Putzen und Müll in ein spannendes Spiel zu verwandeln.
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Ein weiteres tägliches Ritual ist das Reinigen an heißen Stellen. Sogenannte Orte, an denen sich Müll ansammelt. Dies kann ein Stuhl im Schlafzimmer, ein Computertisch oder ein Regal im Flur sein. Kostenlose Hotspots aus Müll, zufälligen Gegenständen, Zeitungen, Einkäufen. Idealerweise sollte der „Hot Spot“ nach einigen Wochen der Reinigung aufhören zu existieren. Die Wiederherstellung der Ordnung in Problembereichen dauert morgens und abends nur wenige Minuten.
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Die Entwicklung von „Routinen“, einer kleinen Aufgabenliste, die täglich morgens und abends ausgeführt wird, trägt ebenfalls zur Aufrechterhaltung der Ordnung bei. Die morgendliche Routine kann das Reinigen der Betten, das Reinigen der Käfige und Tabletts von Haustieren, das Wiederherstellen der Ordnung im Badezimmer, das Laden einer Waschmaschine und eines Geschirrspülers umfassen. Abends können Sie kochen, bügeln und den Boden kehren. Es sollte nicht zu viel Zeit für Routinen aufgewendet werden - 15 bis 30 Minuten pro Tag reichen aus.
